CO ROBIĆ DALEJ?

BLOG PSYCHOLOGICZNY

herbata a zdrowie

Herbata a zdrowie. Takie napary jak herbata zapewniają o wiele więcej korzyści dla twojego ciała niż tylko ciepło i nawodnienie. Popijając te właściwe możesz wspomóc organizm w walce z przeziębieniem a także pomogą ci się rozluźnić. Innym dobroczynnym działaniem jest wpływ na twoją urodę i wygląd, a mianowicie herbaty i

0
zmęczenie psychiczne

Zmęczenie psychiczne. Wielu ludzi cierpi na chroniczne zmęczenie, które można określić jako wyczerpanie. Jest to bardzo ważny sygnał, który ostrzega nas i chroni jeśli dopuścimy je do głosu. Takie poczucie przytłoczenia sprawami codziennymi wywołuje w nas niepokój i stres a także wpływa na nasz nastrój. Zmęczenie jest mechanizmem regulacyjnym i

0
piękny wygląd bez makijażu

Piękny wygląd bez makijażu. Na pewno nie jesteśmy w stanie wyeliminować wszystkich sabotażystów urody z naszego życia, ale możemy powstrzymać dodatkowy atak na urodę wewnątrz naszych ciał. Aby to osiągnąć musimy się pozbyć z diety substancji, które szkodzą zdrowej skórze, włosom, wadze i nastrojowi. Są to te wszystkie produkty, które dobrze

0

Samoocena jest prywatnym osądem o sobie samym. Jest to jeden z najbardziej subiektywnych wymiarów naszej osobowości. Nie można jej zmierzyć żadnymi miarami, ponieważ odnosi się ona do tego co sami myślimy i czujemy na swój temat. Samoocena jest bardzo ważnym wymiarem funkcjonowania człowieka, gdyż wpływa przede wszystkim na to, czy człowiek

0

Manipulacja jak się przed nią bronić? Przede wszystkim ważne jest aby odróżnić manipulację od normalnego wpływu społecznego. Manipulatorzy chcą byśmy postępowali zgodnie z ich interesem. Nie są to zdrowe relacje społeczne ponieważ w manipulacji jedna osoba jest wykorzystywana. Manipulatorzy tworzą sami sytuację oraz tworzą nierównowagę sił aby zrealizować własne cele.

0
O mnie

Mam na imię Anna. Jestem studentką psychologii. Fascynuje mnie człowiek oraz wszystko co nas otacza, dlatego też zgłębianie wiedzy psychologicznej jest moją naturalną potrzebą. Psychologia jako dziedzina naukowa nie ma granic, tak jak nie ma granic proces poznawania drugiego człowieka. Ogromną radość sprawia mi kontakt z ludźmi oraz odkrywanie nowych i ciekawych sytuacji w codziennym życiu. Wykorzystuje i stale rozwijam swoją wiedzę psychologiczną, proponując tutaj różne rozwiązania podnoszące jakość zdrowia i życia, by uczynić je wyjątkowym i szczęśliwym.

 

Nie tylko umysł, czyli o zwyczajach żywieniowych. Ciało i psychika oddziałują między sobą, co często odbywa się poza świadomością, zwykle niezależnie od naszej woli i chęci. Chciałabym pokazać, w jaki sposób jedzenie wpływa na Twoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne.

 

Zapraszam do myślenia, pracy nad sobą, zrealizowania swoich marzeń i  sięgania po takie życie, na jakim Ci najbardziej zależy.