CO ROBIĆ DALEJ?

BLOG PSYCHOLOGICZNY

Zapachy mogą dodawać energii, pobudzać oraz czynić nas skuteczniejszymi w codziennych zmaganiach z rzeczywistością. Co ciekawe, na część osób energetycznie działają zapachy orzeźwiające oraz świeże nuty cytrusowe, a na innych egzotyczne aromaty przypraw, kwiatów i ziół. Udowodniono, że te orzeźwiające nuty doskonale motywują do działania, dodają energii i skutecznie budzą.

0

Według Dalajlamy, nawet najmniej oświeceni pośród nas mogą natychmiast zacząć stosować dwie proste techniki, aby zwiększyć poczucie szczęścia w swoim życiu. Pierwsza polega na wskazaniu rzeczy w swoim życiu, które sprawiają że jesteś szczęśliwy a następnie robieniu ich więcej i częściej. Technika ta wydaje się dość prosta ale w rzeczywistości

0
koncentracja i pamięć

Koncentracja i pamięć. To może być prostsze niż myślisz. Jak to zrobić? Oto jeden z klasycznych sposobów - kup trzy piłeczki i zacznij żonglować.   Niezwykłemu wpływowi żonglowania na ludzki umysł przyjrzeli się naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego. I dzięki ich badaniom, dziś wiadomo, że żonglowanie zaledwie trzema piłeczkami zwiększa objętość tak zwanej

0

Wśród roślin psychoaktywnych znajdziemy zarówno popularne przyprawy, jak i rośliny o właściwościach szkodliwych i halucynogennych. Natura oferuje nam mnóstwo roślin zawierających substancje halucynogenne, lub takie które mogą działać psychoaktywnie. Szałwia Od setek lat słynie z działania antybakteryjnego. Jej zalety doceniano już starożytności, uważając szałwię za cudowne ziele o dobroczynnym wpływie na organizm.

0
Jak rozpoznać kłamcę?

Jak rozpoznać kłamcę? Badania pokazują, że aż 90 procent wypowiadanych kłamstw towarzyszą sygnały ostrzegawcze wysyłane przez ciało i głos. Kłamstwa i oszustwa są źródłem fascynacji wielu ludzi a także tematem badań naukowych psychologów. W czym jest rzecz? Otóż sukces i skuteczność każdej interakcji są określone tym, jak osoba słuchająca odebrała

0
O mnie

Mam na imię Anna. Jestem studentką psychologii. Fascynuje mnie człowiek oraz wszystko co nas otacza, dlatego też zgłębianie wiedzy psychologicznej jest moją naturalną potrzebą. Psychologia jako dziedzina naukowa nie ma granic, tak jak nie ma granic proces poznawania drugiego człowieka. Ogromną radość sprawia mi kontakt z ludźmi oraz odkrywanie nowych i ciekawych sytuacji w codziennym życiu. Wykorzystuje i stale rozwijam swoją wiedzę psychologiczną, proponując tutaj różne rozwiązania podnoszące jakość zdrowia i życia, by uczynić je wyjątkowym i szczęśliwym.

 

Nie tylko umysł, czyli o zwyczajach żywieniowych. Ciało i psychika oddziałują między sobą, co często odbywa się poza świadomością, zwykle niezależnie od naszej woli i chęci. Chciałabym pokazać, w jaki sposób jedzenie wpływa na Twoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne.

 

Zapraszam do myślenia, pracy nad sobą, zrealizowania swoich marzeń i  sięgania po takie życie, na jakim Ci najbardziej zależy.