CO ROBIĆ DALEJ?

BLOG PSYCHOLOGICZNY

Home / Uroda  / Zioła na urodę oraz blask. Poznaj ich „magię”.

Zioła na urodę oraz blask. Poznaj ich „magię”.

zioła na urodę

Zioła na urodę. Większość z nas chcąc zadbać o swoją urodę sięga po ulubione kremy, odżywki i olejki. Pamiętaj jednak, że te produkty są stosowane miejscowo i ich skuteczność jest ograniczona – hamują niektóre zewnętrzne ataki na naszą urodę jednak nie chronią nas w żaden sposób przed atakiem wewnętrznych wrogów urody. Istnieje jednak prosty sposób na rewolucję a mianowicie możesz skupić się na wnętrzu i zadbać o dodatkowe źródło zdrowia i pięknego wyglądu. Piękno i odżywianie są ze sobą związane w oczywisty sposób ale nie zawsze to doceniamy. Jeśli chcesz zapewnić swojemu organizmowi urodę i blask zadbaj o to aby twoja kuchnia była pełna zaawansowanych odżywczych substancji pełnych witamin. Dzięki temu odczujesz ogromną zmianę w swoim samopoczuciu i wyglądzie. Skorzystaj z upiększających właściwości świeżych ziół i przypraw.

 

Oto najważniejsze zioła i przyprawy, które mają upiększające właściwości:

 

Bazylia – zawiera flawonoidy które chronią twoje komórki przed skutkami stresu oksydacyjnego.

 

Cynamon – stabilizuje poziom cukru we krwi, zapobiegając wyrzutom insuliny, które prowadzą do powstawania zmarszczek i wyprysków.

 

Gałka muszkatołowa – pomogą ci lepiej wypocząć podczas snu.

 

Goździki – wspomagają trawienie oraz zawierają olejek o silnych właściwościach przeciwzapalnych.

 

Imbir – łagodzi bóle mięśniowe, które mogą być następstwem ćwiczeń fizycznych.

 

Kardamon – przyniesie ci ulgę w problemach trawiennych i wspomoże oczyszczanie organizmu z toksyn.

 

Kumin – jest bardzo dobrym źródłem żelaza oraz jest pomocny dla twojego układu trawiennego.

 

Kurkuma – łagodzi bóle w stanach zapalnych oraz przyspiesza gojenie ran.

 

Mięta – łagodzi problemy trawienne i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.

 

Oregano – ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne, a przez to jest idealnym lekiem na przeziębienia i infekcje.

 

Pieprz cayenne – wspomaga odporność oraz metabolizm, a także pomoże ci opanować nadmierny apetyt.

 

Pietruszka – jest pełna żelaza i witaminy c oraz ma właściwości oczyszczające krew.

 

Nasiona kopru – jest to bogate źródło chroniącej przed promieniowaniem UVB substancji fitochemicznej – kwercetyny.

 

Rozmaryn – poprawi ci twój nastrój i pamięć.

 

Szałwia – pomoże ci wyregulować przepływ żółci, a to wspomoże ci trawienie.

 

Tymianek – zawiera silne związki antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne.

 

Czy znasz już zioła na urodę?

 

Czytaj też: Podlaskie.TV – portal regionalny i turystyczny województwa podlaskiego

POST TAGS:

anna@corobicdalej.pl

Oceń artykuł