CO ROBIĆ DALEJ?

PSYCHOLOGIA ZDROWIA

Czy wiedziałeś o tym, że masowanie stóp nie tylko przynosi ukojenie nerwom ale także leczy. Masując stopy, pobudzasz jednocześnie narządy wewnętrzne, energetyzujesz wszystkie części ciała i poprawiasz krążenie krwi. Dokładnie nie wiadomo, dlaczego tak się dzieje. Ludzie zajmujący się refleksologią są przekonani, że każde miejsce na stopach i dłoniach odpowiada

0

Nie wszystkie warzywa i owoce odznaczają się jednakowym profilem skuteczności w leczeniu schorzeń nowotworowych. Jednak przy wyborze warzyw i owoców osoby zmagające się z nowotworem jak również osoby wspierające profilaktykę tych schorzeń powinny wybrać produkty o udokumentowanych właściwościach rakobójczych. Wyniki wielokrotnych analiz danych naukowych potwierdzają, że najwięcej właściwości przeciwrakowych ma

0

Woda zajmuje kluczowe miejsce jeśli chodzi o podtrzymanie ludzkiego życia i zdrowia. Wszyscy wiemy, że bez wody nie ma życia a każda prawidłowa komórka naszego organizmu czerpie energię właśnie z wody. Dlatego tak ważne jest właściwe nawodnienie organizmu. Dodatkowo woda pozwoli nam na uzupełnienie niedoborów pierwiastków i elektrolitów a także

0

Bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę diety. Nielicznym osobom dzięki różnym dietom, udało się zrzucić nieco kilogramów i nie powrócić do dawnej wagi a większości osobom jednak to nie wyszło.I nie ma co się oszukiwać, wszystkim się to zdarza nawet najlepszym. Dosłownie co chwila ukazują się nowe metody i nowe

0

Magnez to składnik mineralny, który ma działanie antystresowe. Jest naturalnym środkiem uspokajającym, rozluźniającym, zarówno mięśnie poprzecznie prążkowane, jak i gładkie, występujące w naczyniach krwionośnych oraz układzie pokarmowym. Magnez bierze udział w bardzo licznych procesach zachodzących w organizmie ludzkim, zakres objawów jego niedoboru jest więc bardzo szeroki. Jednym z najpoważniejszych są

0
O mnie

Mam na imię Anna. Jestem studentką psychologii. Fascynuje mnie człowiek oraz wszystko co nas otacza, dlatego też zgłębianie wiedzy psychologicznej jest moją naturalną potrzebą. Psychologia jako dziedzina naukowa nie ma granic, tak jak nie ma granic proces poznawania drugiego człowieka. Ogromną radość sprawia mi kontakt z ludźmi oraz odkrywanie nowych i ciekawych sytuacji w codziennym życiu. Wykorzystuje i stale rozwijam swoją wiedzę psychologiczną, proponując tutaj różne rozwiązania podnoszące jakość zdrowia i życia, by uczynić je wyjątkowym i szczęśliwym.

 

Nie tylko umysł, czyli o zwyczajach żywieniowych. Ciało i psychika oddziałują między sobą, co często odbywa się poza świadomością, zwykle niezależnie od naszej woli i chęci. Chciałabym pokazać, w jaki sposób jedzenie wpływa na Twoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne.

 

Zapraszam do myślenia, pracy nad sobą, zrealizowania swoich marzeń i  sięgania po takie życie, na jakim Ci najbardziej zależy.